SHR脱毛は永久脱毛ではない？よくある誤解と正しい効果の見方

「SHR脱毛って永久脱毛ですよね?」

カウンセリングでこう聞かれることが、週に2〜3回はある。契約を検討している男性の多くが、この点を誤解したまま話を進めようとしている。

結論から言えば、SHR脱毛は永久脱毛ではない。法律上も技術上も、永久脱毛と呼べるのは医療機関で行われるレーザー脱毛とニードル脱毛だけだ。SHR脱毛を含む光脱毛は、減毛・抑毛を目的とした美容行為に分類される。

ただし「永久脱毛じゃないなら意味がない」というわけでもない。SHR脱毛には光脱毛としての効果があり、多くの人が満足できる結果を得ている。問題は、期待値と現実のズレをどう埋めるかだ。

この記事では、SHR脱毛の効果と限界を、法律、技術、実例の3つの視点から整理していく。読み終えたあと、あなた自身が現実的な判断をできる状態を目指す。

永久脱毛の法的定義と医療脱毛との違い

まず、永久脱毛という言葉が何を指すのかを正確に理解しておく必要がある。ここを曖昧にしたまま契約すると、後で「話が違う」となる。

永久脱毛とは、医療行為として認められた脱毛方法のことだ。日本では、毛根を破壊する行為は医療行為に該当し、医師または医師の指示を受けた看護師だけが実施できる。

具体的には、医療レーザー脱毛とニードル脱毛(電気脱毛)がこれに該当する。どちらも毛乳頭や毛母細胞を完全に破壊することで、毛が再生しない状態を作る。

一方、SHR脱毛を含む光脱毛は、医療機関ではなくエステサロンで提供される美容サービスだ。使用する機器の出力が医療脱毛より低く、毛根を破壊するのではなく、発毛機能を低下させることを目的としている。

法律上、サロンで行う光脱毛は「減毛」「抑毛」と表現するのが正しい。「永久脱毛」という言葉を使うと、景品表示法や医療法に抵触する可能性がある。

この区別を知らないまま契約すると、施術後に毛が再生したときに「永久脱毛じゃなかったのか」と混乱する。法律の定義を理解しておくことが、正しい期待値の設定につながる。

SHR脱毛の仕組みと毛根へのアプローチ

SHR脱毛が永久脱毛ではない理由は、技術的な仕組みにある。どのように毛にアプローチしているのかを理解すれば、効果の限界も見えてくる。

SHR脱毛は蓄熱式の光脱毛で、バルジ領域という毛を作る司令塔に弱い熱を蓄積させる方式だ。バルジ領域は毛根よりも浅い位置にあり、毛を生やす指令を出す発毛因子を送り出している。

この組織に40〜50度程度の低温の熱をじわじわ加えることで、発毛機能を低下させる。毛根そのものを破壊するわけではなく、発毛の指令系統を弱らせるイメージだ。

対して、医療レーザー脱毛は毛根のメラニン色素に強い光を当てて、瞬間的に60〜70度以上の高温を発生させる。この熱で毛乳頭と毛母細胞を完全に破壊し、毛が再生しない状態を作る。

出力の差は法律で定められている。医療機関は高出力のレーザー機器を使用できるが、サロンは安全基準を満たした低出力の光脱毛機器しか使えない。

この出力の違いが、永久脱毛と減毛・抑毛の違いを生んでいる。SHR脱毛は毛根を完全に破壊できないため、時間が経つと毛が再生する可能性がある。

永久脱毛の定義は「永久に生えない」ではない

ここで一つ重要な事実を指摘しておく。実は、医療レーザー脱毛も含めて「永久に1本も生えてこない」という意味での永久脱毛は存在しない。

**永久脱毛の定義は、米国電気脱毛協会(AEA)が定めた「最終脱毛から1ヶ月後の毛の再生率が20%以下である状態」**を指す。つまり、医療脱毛を受けても、一定の割合で毛が再生する可能性は残っている。

この定義を知らない人は多い。「医療脱毛なら完璧にツルツルになる」と思い込んでいるが、実際には数年後に産毛程度の毛が生えてくることもある。

SHR脱毛の場合、この再生率が医療脱毛より高い。施術直後は毛が減って満足できる状態になるが、数年後に一部の毛が再生する可能性がある。完全に生えてこなくなるわけではない。

私が担当した30代男性は、SHR脱毛で胸毛を10回施術したあと、ほぼツルツルになった。ただし、2年後に薄い毛が数本生えてきたと報告があった。「永久脱毛じゃないって最初に聞いてたから納得してます」と本人は冷静だった。

SHR脱毛の効果はどのくらい持続するのか

SHR脱毛が減毛・抑毛である以上、効果の持続期間が重要になる。完全に生えなくなるわけではないが、どのくらいの期間効果が続くのか。

個人差が大きいが、施術完了後から数年間は毛が生えにくい状態が続く。多くの場合、2〜5年は満足できる状態を維持できる。

ただし、以下の要因で効果の持続期間は変わる。

ホルモンバランスの変化

男性ホルモンの分泌が増えると、毛が再生しやすくなる。特に20代後半から30代前半は、ホルモンバランスが変動しやすい時期だ。

私が担当した28歳男性は、SHR脱毛でヒゲを12回施術して満足していたが、3年後に仕事のストレスが増えた時期に一部の毛が再生した。「ストレスでホルモンが乱れたのかも」と本人も自覚していた。

毛周期と施術回数

毛周期に合わせて適切な回数を施術しないと、効果が持続しにくい。SHR脱毛は毛周期への依存度が低いが、それでも成長期の毛にアプローチする必要がある。

施術回数が足りないまま終了すると、休止期だった毛が後から生えてくる。最低でも10回以上、理想は15回程度の施術が必要だ。

部位による違い

ヒゲやVIOなど毛が太く濃い部位は、効果が持続しやすい。一方、腕や脚など産毛が多い部位は、再生しやすい傾向がある。

バルジ領域へのダメージが深く入る部位ほど、効果が長持ちする。

施術後のケア

施術後に日焼けや乾燥を繰り返すと、肌のターンオーバーが乱れて毛が再生しやすくなる。保湿と紫外線対策を継続することで、効果を長く維持できる。

医療脱毛とSHR脱毛の効果と費用の比較

永久脱毛と減毛・抑毛の違いを理解した上で、医療脱毛とSHR脱毛をどう選ぶべきか。効果、費用、痛み、リスクの4つの視点から比較する。

効果の違い

医療レーザー脱毛:毛根を完全に破壊するため、施術完了後は毛がほとんど生えてこない。再生率は20%以下。

SHR脱毛:発毛機能を低下させるため、施術完了後も一部の毛が再生する可能性がある。再生率は個人差が大きいが、30〜50%程度。

費用の違い

医療レーザー脱毛:ヒゲ全体で15万円〜30万円、全身で50万円〜80万円。1回あたりの単価が高く、5〜8回の施術が必要。

SHR脱毛:ヒゲ全体で8万円〜15万円、全身で30万円〜50万円。1回あたりの単価は医療脱毛より安く、10〜15回の施術が必要。

総額で比較すると、医療脱毛の方が高くなる場合が多いが、効果の持続期間を考えるとコストパフォーマンスは高い。

痛みの違い

医療レーザー脱毛:高出力のため、痛みが強い。特にヒゲやVIOは「輪ゴムで弾かれる痛み」と表現される。麻酔を使う場合もある。

SHR脱毛:低出力で連続照射のため、痛みが少ない。「温かい感覚」程度で、麻酔は不要。

痛みに敏感な人や、脱毛を試してみたい人にはSHR脱毛が向いている。

リスクの違い

医療レーザー脱毛:出力が高いため、火傷や色素沈着のリスクがある。ただし、医療機関なのでトラブル時の対応が早い。

SHR脱毛:出力が低いため、火傷のリスクは低い。ただし、サロンによっては施術者の技術にばらつきがある。

SHR脱毛で満足できる人、できない人

SHR脱毛が永久脱毛ではないことを理解した上で、どんな人に向いているのか。満足できる人とできない人を明確に分ける。

SHR脱毛で満足できる人

• 完全なツルツルではなく、髭剃りの頻度を減らせれば満足できる人
• 痛みに敏感で、医療脱毛の痛みに耐えられない人
• 初期費用を抑えて、まず脱毛を試してみたい人
• 数年ごとにメンテナンス施術を受けることに抵抗がない人
• 産毛や薄い毛が多く、医療脱毛では効果が出にくい部位を処理したい人

私が担当した25歳男性は、ヒゲの濃さに悩んでいたが、医療脱毛の痛みが怖くてSHR脱毛を選んだ。12回施術したあと、髭剃りが週2回で済むようになり、「これで十分です」と満足していた。

SHR脱毛で満足できない人

• 完全に毛が生えてこない状態を求める人
• 一度の施術で長期間効果を維持したい人
• 毛が再生したときに追加費用をかけたくない人
• 太くて濃い毛を確実に処理したい人
• 短期間で結果を出したい人

30代男性がSHR脱毛でVIOを施術したが、2年後に一部の毛が再生して「もう一度通うのは面倒」と不満を漏らしていた。「最初から医療脱毛にしておけばよかった」とのことだった。

毛が再生する理由とメンテナンスの必要性

SHR脱毛で施術を完了したあと、なぜ毛が再生するのか。その理由を理解すれば、メンテナンスの必要性も納得できる。

バルジ領域が完全に破壊されていない

SHR脱毛は低出力のため、バルジ領域の機能を低下させることはできても、完全に破壊することはできない。弱った組織が時間をかけて回復すると、再び発毛指令が出る。

休止期の毛根が後から活動を始める

施術時に休止期だった毛根は、バルジ領域へのダメージが不十分なまま残っている。数ヶ月後に成長期に入ると、毛が生えてくる。

ホルモンバランスの変化

男性ホルモンの分泌が増えると、毛根が再び活性化する。特にストレス、睡眠不足、食生活の乱れが影響する。

加齢による変化

年齢を重ねると、体毛の生え方が変わる。若い頃は薄かった部位に毛が増えることもある。

このような理由で毛が再生した場合、メンテナンス施術を受けることで再び減毛できる。多くのサロンでは、施術完了後の追加プランを用意している。

カウンセリングで確認すべき質問リスト

SHR脱毛を検討する際、サロンのカウンセリングで以下を確認する。曖昧な回答しか返ってこない場合、そのサロンは避けるべきだ。

• SHR脱毛は永久脱毛ですか?それとも減毛・抑毛ですか?
• 施術完了後、毛が再生する可能性はありますか?
• 効果はどのくらいの期間持続しますか?
• 毛が再生した場合、追加費用はいくらかかりますか?
• 医療脱毛との違いを説明してもらえますか?
• 過去に施術した人で、数年後に毛が再生したケースはありますか?
• 契約書に「永久脱毛」という表現は使っていませんか?
• メンテナンスプランはありますか?費用はどのくらいですか?

特に「永久脱毛」という言葉を使って勧誘してくるサロンは、法律違反の可能性があるため注意が必要だ。

よくある誤解と現場でのやり取り

SHR脱毛の効果について、カウンセリング現場でよく出てくる誤解をいくつか挙げておく。

誤解1:SHRは最新技術だから永久脱毛できる

SHRは蓄熱式という点で従来のIPL脱毛と異なるが、出力が低い限り永久脱毛にはならない。最新技術=永久脱毛ではない。

ある40代男性が「SHRなら医療脱毛と同じ効果があるって聞いた」と言って来店したが、説明したところ「そうなんですか」と驚いていた。ネット情報を鵜呑みにした結果だった。

誤解2:回数を増やせば永久脱毛になる

回数を増やしても、出力が低い限り毛根を完全に破壊することはできない。20回受けても30回受けても、減毛・抑毛の範囲を超えることはない。

「何回受けたら永久脱毛になりますか?」という質問をよく受けるが、「何回受けても永久脱毛にはなりません」と正直に答える。

誤解3:医療脱毛より効果が高いという口コミを見た

口コミには個人差があり、医療脱毛で効果が出なかった人がSHR脱毛で満足したケースもある。ただし、それは例外的な事例であり、一般的には医療脱毛の方が効果が高い。

誤解4:永久脱毛じゃないなら意味がない

永久脱毛でなくても、髭剃りの頻度が大幅に減る、肌荒れが改善する、清潔感が出るといったメリットは十分にある。完璧を求めなければ、SHR脱毛でも満足できる人は多い。

誤解5:一度ツルツルになったら二度と生えてこない

施術完了直後はツルツルに見えても、数年後に一部の毛が再生する可能性がある。「二度と生えてこない」という保証はない。

脱毛に関する法律と医療行為の境界線

ここで、脱毛に関する法律と医療行為の定義について整理しておく。この知識があれば、サロンの説明が正しいかどうかを判断できる。

医師法第17条では、医師でない者が医業を行うことを禁じている。毛根を破壊する行為は医業に該当するため、医師または医師の指示を受けた看護師だけが実施できる。

医療脱毛の定義は、厚生労働省が2001年に発表した通知で明確にされた。レーザー脱毛やニードル脱毛など、毛乳頭や毛母細胞を破壊する行為は医療行為であり、医療機関でのみ提供できる。

サロンで行う光脱毛は、出力が低く毛根を破壊しないため、医療行為に該当しない。ただし、出力を上げて毛根を破壊した場合、医師法違反になる。

この項目は法律と医療行為の定義に基づいて整理しています。脱毛の原理や安全性について詳しく確認したい場合は、日本皮膚科学会の美容医療診療指針(PDF)を参照してください。

また、海外の医療機関が提供する脱毛に関する情報として、アメリカ皮膚科学会(AAD)のレーザー脱毛FAQも、脱毛の種類や効果の持続期間について分かりやすくまとめられています。

SHR脱毛と医療脱毛を併用する選択肢

SHR脱毛と医療脱毛のどちらか一方を選ぶのではなく、両方を併用するという選択肢もある。

最初にSHR脱毛で毛を減らし、残った毛を医療脱毛で仕上げる

SHR脱毛で全体のボリュームを減らしたあと、気になる部位だけ医療脱毛で処理する。費用を抑えながら、効果を高められる。

私が担当した35歳男性は、胸毛をSHR脱毛で8回施術したあと、残った太い毛が気になるとのことで医療脱毛を3回追加した。「SHRだけでは満足できなかったけど、医療脱毛を足して完璧になった」と話していた。

医療脱毛で濃い毛を処理し、産毛をSHR脱毛で仕上げる

医療脱毛は濃い毛に強く反応するが、産毛には効果が出にくい。医療脱毛で濃い毛を処理したあと、残った産毛をSHR脱毛で減らす。

部位ごとに使い分ける

ヒゲやVIOなど効果を長く維持したい部位は医療脱毛、腕や脚など痛みを避けたい部位はSHR脱毛、という形で部位ごとに選ぶ。

併用する場合、施術間隔とリスク管理が重要になる。医療機関とサロンで情報を共有し、肌トラブルを避ける必要がある。

SHR脱毛のコストパフォーマンスを考える

永久脱毛ではないことを理解した上で、SHR脱毛のコストパフォーマンスをどう評価するか。

初期費用が抑えられる

医療脱毛より初期費用が安いため、まず脱毛を試してみたい人には向いている。効果を確認してから医療脱毛に切り替えることも可能だ。

痛みが少ないため通いやすい

医療脱毛の痛みに耐えられない人でも、SHR脱毛なら継続しやすい。途中で挫折するリスクが低い。

数年ごとにメンテナンスが必要

毛が再生した場合、追加費用がかかる。長期的に見ると、医療脱毛より総額が高くなる可能性もある。

満足度は個人差が大きい

完璧なツルツルを求める人には不満が残るが、髭剃りの頻度を減らせれば満足できる人には十分な効果がある。

コストパフォーマンスを評価する際は、初期費用だけでなく、効果の持続期間、追加費用、満足度を総合的に考える必要がある。

SHR脱毛を受けた人の実例と満足度

実際にSHR脱毛を受けた人の事例をいくつか紹介する。永久脱毛ではないことを理解した上で、どのような結果になったのか。

事例1:20代男性、ヒゲ全体を12回施術

施術前は毎日髭剃りが必要だったが、施術後は週2回で済むようになった。3年経った現在も同じ状態が続いており、満足している。「完全になくならなくても、これだけ減れば十分」とのこと。

事例2:30代男性、胸毛を10回施術

施術後は胸毛がほぼツルツルになったが、2年後に薄い毛が数本生えてきた。「完全になくなると思ってたから少しがっかり」と話していたが、追加で3回施術してまた満足できる状態に戻った。

事例3:40代男性、VIOを15回施術

施術後は毛が大幅に減り、清潔感が出た。4年経った現在も再生はほとんどなく、満足している。「医療脱毛より安く済んで、痛みも少なくて良かった」とのこと。

事例4:50代男性、腕と脚を8回施術

施術後は毛が薄くなったが、1年後に一部の毛が再生した。「もう少し回数を増やせばよかった」と後悔していた。追加で5回施術して、再び満足できる状態になった。

これらの事例から分かるのは、満足度は個人の期待値と現実のギャップで決まるということだ。永久脱毛を期待していた人は不満を感じやすく、減毛・抑毛で十分と考えていた人は満足しやすい。

施術後の毛の再生を遅らせる方法

SHR脱毛で施術を完了したあと、毛の再生を遅らせるためにできることがある。完全に防ぐことはできないが、効果を長く維持するための対策だ。

保湿を徹底する

肌が乾燥すると、ターンオーバーが乱れて毛根が再び活性化しやすくなる。毎日のスキンケアで保湿を続ける。

紫外線対策を怠らない

日焼けすると、メラニンが増えて毛根が刺激される。外出時は日焼け止めを塗り、帽子や長袖で肌を守る。

ホルモンバランスを整える

ストレス、睡眠不足、食生活の乱れはホルモンバランスを崩し、毛の再生を促す。規則正しい生活を心がける。

定期的にメンテナンス施術を受ける

毛が再生し始めたら、早めにメンテナンス施術を受ける。完全に生え揃う前に対処すれば、少ない回数で済む。

契約前にチェックすべきポイント

SHR脱毛を契約する前に、以下のポイントを必ず確認する。契約後のトラブルを避けるためだ。

契約書の表現を確認する

「永久脱毛」という表現が使われていないか。使われている場合、法律違反の可能性があるため契約を避ける。

効果の保証内容を確認する

「毛が完全になくなる」という保証があるか。ある場合、現実的ではないため疑うべきだ。

追加費用の有無を確認する

施術完了後に毛が再生した場合、追加費用がいくらかかるのか。メンテナンスプランがあるかどうか。

解約条件を確認する

途中で効果に満足できなかった場合、解約できるか。解約手数料はいくらか。

施術者の資格を確認する

施術者が適切な研修を受けているか。経験年数はどのくらいか。

これらを確認せずに契約すると、後で「こんなはずじゃなかった」となる。

まとめ:SHR脱毛は永久脱毛ではないが、選択肢として有効

ここまでの内容を踏まえて、SHR脱毛の現実的な評価を整理する。

SHR脱毛は永久脱毛ではない

法律上も技術上も、SHR脱毛は減毛・抑毛に分類される。毛根を完全に破壊できないため、数年後に毛が再生する可能性がある。

それでもSHR脱毛を選ぶべき人

• 初期費用を抑えたい人
• 痛みに敏感な人
• 完全なツルツルではなく、髭剃りの頻度を減らせれば満足できる人
• まず脱毛を試してみたい人

医療脱毛を検討すべき人

• 完全に毛が生えてこない状態を求める人
• 長期間効果を維持したい人
• 太くて濃い毛を確実に処理したい人

SHR脱毛は永久脱毛ではないが、多くの人が満足できる効果を得ている。重要なのは、正しい期待値を持って契約することだ。

今すぐできる行動

最後に、今日から実践できる具体的な行動を3つ挙げる。

1. サロンで無料カウンセリングを受ける

複数のサロンで話を聞き、説明内容を比較する。「永久脱毛」という言葉を使っているサロンは避ける。

2. 医療脱毛のクリニックでも話を聞く

SHR脱毛と医療脱毛の両方を知った上で、自分に合う方を選ぶ。費用、痛み、効果を総合的に判断する。

3. 契約書を慎重に読む

契約前に、効果の保証、追加費用、解約条件を必ず確認する。不明点があれば、納得できるまで質問する。

SHR脱毛は永久脱毛ではないが、正しく理解して契約すれば、満足できる結果を得られる。期待値と現実のギャップを埋めるために、この記事の内容を参考にしてほしい。